•
Beh
directions_runBeh - Morning Ilegal Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
12,3 km
schedule
Čas
01:17:34
landscape
Nastúpané
455 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,5 km/h | 14,7 km/h |
| Výkon | 422 W | 682 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 094 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
8,6 km
schedule
00:51:47
landscape
231 m
•
rowing Workout - 15. Otužovanie -1°C
trending_up
0,0 km
schedule
00:08:07
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Z Rieky do Krkošky
Z Rieky do Krkošky
open_in_new
0,86 km 9.6 %
|
06:45
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 491 W | 160 bpm |
06:45
7,6 km/h
|
||||
|
Husárik od Buty
Husárik od Buty
open_in_new
1,30 km 12.2 %
|
13:00
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 398 W | 155 bpm |
07:53
9,9 km/h
|
||||
|
Na vyhliadku
Na vyhliadku
open_in_new
0,47 km 16.3 %
|
04:17
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 521 W | 175 bpm |
03:40
7,6 km/h
|
||||
|
Return log
Return log
open_in_new
1,65 km -0.6 %
|
08:44
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 421 W | 147 bpm |
06:13
16,0 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre